インストラクター紹介vol.1・HAZUKI

ネストの素敵なインストラクターを紹介します✨

第1弾は、ヘッドインストラクターのHAZUKIです。

Q出身はどちらですか？

横浜市です。

Q好きな食べ物や飲み物は何ですか？

今アーモンドミルクにはまっています！

アボカドとお餅も好きです。

Q自分を動物に例えると何ですか？&好きな動物は何ですか？

動物全般大好きです♪

Q空中ヨガ（AntiGravity）との出会いを教えてください！

LAに住んでいる時、色々なエアリアルスタジオを探索していて出会いました！

普段ハードに動いていたので、こんなに体に優しいんだとビックリしました。

最後にハンモックの中でお休みした時に、心地よすぎて出たくなかったです。

Qインストラクターになろうと思ったきっかけは？

エアリアルに携わる仕事がしたかったのでいいチャンスだなと思いました。

普段からシルクで体をほぐしていたので、体にいいと実感していました。

Qお好きなポーズを教えてください！（AntiGravity）

コクーンとフロントベルト。

Q空中ヨガを初めて心や体にどんな変化がありましたか？

むくみが本当に軽減されました。

背骨の柔軟性も上がって、体が動かしやすくなりました。

Q初めて空中ヨガをやった時の感想は？

ハンモックのサポートがあるので、とても楽でした。

Qお好きなAGクラスは何ですか？

FUN A

色々な要素が詰まっていて、体もしっかり解せるので好きです。

Qハンモックと仲良くなれるコツをこっそり教えてください！

落ち着いてゆっくりやってみる事。そうする事でハンモックを揺らさずに、弾かずに、また体幹を使いながらできます。

Qインストラクターとして、やりがいを感じることは何ですか？？

レッスンの後に皆さんが、体の変化を笑顔話してくれる時。

シルクストレッチでは皆さんがシルクで空中にいるだけで嬉しくなります。

エアリアルが横浜でできる奇跡を感じています。

Qご自身のケアはどの様にされていますか？

FUN Aのポーズを中心にやります。あとはボールでほぐし、筋トレします。

Q会員さんに一言お願いします！

いつもネストに来ていただき、ありがとうございます。

皆さん笑顔に毎日支えられています。

まだオープンして８ヶ月ほどのスタジオですが、多くの方に来ていただき、とても幸せです。

今後も試行錯誤しながらより良いスタジオにしていこうと思っています。

これからも楽しみながら習慣に、そして健康にをスローガンにして

素敵なレッスンを提供していきたいと思います。

これからもネストを愛してくださると嬉しいです。