インストラクター紹介vol.6・Mayuko

ネストの素敵なインストラクター紹介・第6弾はMayuko✨

ネストのフロントも兼ねています。


Q出身はどちらですか?

大分県です。


Q好きな食べ物や飲み物は何ですか?

タイ料理やカレーなど、スパイスの効いたものが好きです💖

ソイラテにシナモンを入れて飲むのが大好きです💕


Q自分を動物に例えると何ですか?&好きな動物は何ですか?

猫&猫!!笑

顔が猫っぽい、とよく言われます🐱


Q空中ヨガ(AntiGravity)との出会いを教えてください!

ミュージカルやサーカスなどでシルクパフォーマンスを見て、憧れていました。

そこからAGに辿り着きました。


Qインストラクターになろうと思ったきっかけは?

初めてAGのレッスンを受けた時に、すごく感動して!

とにかく楽しくて、さらに一瞬で体が整うことに驚きました。

アシュタンガヨガや中医学をやっていたこともあり、体を整えること・健康になることのお手伝いになる仕事がしたいと思っていたので、AGのインストラクターになろう!と決めました。


Qお好きなポーズを教えてください!(AntiGravity)

・SkiJamper~SwimStarter(Fun)

・Pendulum (RY)

・逆さまポーズは全部好きです💖


Q空中ヨガを初めて心や体にどんな変化がありましたか?

・自律神経がとても整いました。睡眠があまりよくなかったのですが、質の良いものに変わりました。

・胃腸が弱くて、お腹が全く空かなかったのですが、ちゃんとお腹が空くようになりました!

・むくみづらくなりました😊


Q初めて空中ヨガをやった時の感想は?

た〜のし〜い😆😆😆😆😆!!!!!


Qお好きなAGクラスは何ですか?

Fundamentals

基礎クラスと思われがちですが、AGをやる上で、大事なことが全て詰まっていると思います。


Qレッスンの時に大切にしていることは何ですか?

生徒さんが笑顔になるレッスンをすること。

どんなに嫌なことがあったり、悩みがあったりしても、レッスンの間はそれを忘れて楽しんで頂きたいと思っています😊


Qハンモックと仲良くなれるコツをこっそり教えてください!

AG原則の1.Trustと4.Plumb Line Relationshipをしっかり守ること✨

たくさんハンモックに乗ること✨✨


Qインストラクターとして、やりがいを感じることは何ですか??

生徒さんが「楽しかった〜😆」とレッスン後に言ってくださる時。

お茶タイムに皆さんとゆっくりお話しできる時。


Qご自身のケアはどの様にされていますか?

AG & 毎朝のストレッチ & 食事バランス


Q会員さんに一言お願いします!

いつもNestをご利用頂き、ありがとうございます!

フロント兼インストラクターとして、皆様とお会いできるのを楽しみにしております😊

たくさんのインストラクターがNestには在籍しています。

個性豊かな面々なので、それぞれのクラスを楽しんで頂ければ、幸いです💖

皆様のお越しをお待ちしております!

ネスト 空中ヨガスタジオ 横浜

ご訪問ありがとうございます。 横浜・関内の空中ヨガスタジオ・ネストです! ハンモックやシルクを使ったエアリアルフィットネスをご提供しています。 皆さまのお越しをお待ちしております♪