インストラクター紹介vol.5・YOKKO

ネストの素敵なインストラクター紹介・第5弾は、YOKKO✨

ネスト唯一のママさんインストラクターさんです😊

とても優しいですよ〜❤️

Q出身はどちらですか？

宮崎県

Q好きな食べ物や飲み物は何ですか？

コーヒー

チョコ

ナッツやドライフルーツ

お野菜

お肉

Q自分を動物に例えると何ですか？&好きな動物は何ですか？

犬が好き。特に大型犬。

３歳になる黒のラブラドールを飼って毎朝仲間の犬たちと触れ合って1日スタート！

私の癒しです！

Q空中ヨガ（AntiGravity）との出会いを教えてください！

函館のチャクラにオープニングメンバーとして入りました。チャクラのオーナーが親友でオープニングに向けて試しにハンモックに乗ってみたのが始まり。レッスンも受けずに一度の逆さまでティーチャートレーニングが始まった今では考えられないスタートです(笑)。

Qインストラクターになろうと思ったきっかけは？

子供が側にいてくれたらいいとただただそれだけ思って12年専業主婦をしてましたが、子供達が成長したら私は取り残されると感じ、なんでもいいからやろーっと思って。

ずっと体を動かして健康でいたいと思ったのでこの仕事選びました。

Qお好きなポーズを教えてください！（AntiGravity）

スパイダーマン

キャット&カウ

Q空中ヨガを初めて心や体にどんな変化がありましたか？

長年の便秘が治った！

背すじがスッとした(身長伸びてるかも！)

首元、フェイスラインスッキリした！

Q初めて空中ヨガをやった時の感想は？

ウンブで目を閉じて内観する感じと、コクーンでの開放感が最高に気持ちよく、初めて受けたクラスのコクーンで寝てしまいました。

Qお好きなAGクラスは何ですか？

エアリアルヨガ

リストラティブヨガ

Qレッスンの時に大切にしていることは何ですか？

1日の大切な時間の中で足を運んで来てくださるお客様に来た時よりもより健康に心も体も軽くなっていただくこと。

Qハンモックと仲良くなれるコツをこっそり教えてください！

できるだけ多くハンモックにのること。

そしてトラストすること。

Qインストラクターとして、やりがいを感じることは何ですか？？

お客様から気持ちよかったと言われること。

お客様の体や心の変化が見られる時。

Qご自身のケアはどの様にされていますか？

食事は我慢をせず制限もせず、

ストレスなく好きなものを食べています。

食べたい時は身体が欲している時と直感信じています。

Q会員さんに一言お願いします！

open up 解放され！

be free 自由に！