＊5月のスケジュール＊

あっという間に1月が終わり2月の行事といえば節分とバレンタインがあります！バレンタインにちなんでチョコレートもお話を。。。カカオの香りと甘み、ほろ苦さが美味しいチョコレートは近年、健康効果も注目されて

こんにちは！Nestです。最近はTVでもハンモックを使ったヨガを紹介される機会が増え、なんとなく知っているという方が増えてきました。しかしながらエアリアルヨガって一体どんな効果があるの？エアリアルヨガ